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時間をムダにする習慣

気づかないうちに時間をムダにしていないか。
自問自答している昨今です。

 

【参照記事】
あなたは大丈夫? 気付かないうちに貴重な時間を無駄にする、11の小さな習慣
(2018.1.1 lifehacker)

自分の目標を他人に話して回る
メモを取らない
優先順位をつけない
燃え尽き症候群
完璧主義
「カエルを食べない」
ゴールを設定しない
絶対に「ノー」と言わない
締切を無視する
物事を先延ばしにする
同時に複数のことをする

 


・余計な無駄話をしない
目標を話すことは少ないはずですが、おしゃべりはあり得ますね。
ここ数年は勤務時間帯は必死に仕事しているので、仕事以外のことを話しかけられるとちょっと閉口してしまいます。
今日もありました…。

 

・メモを取る
メモは大事ですね。
ちょっとした仕事のメモが、実は時間の節約になっているのを実感しています。
もっとメモを取らなきゃ。

 

・優先順位をつける
これは、つけるメリットとデメリットをよく吟味した上で。
「1日の中で最もエネルギーに溢れている時間に、優先順位の高いタスクに取り組むこと」
言い得て妙です。

 

・燃え尽きない
自分が気づかないうちに陥りがち。
多数の仕事を抱えているとそうなるかも。
気をつけよう。
「全てをこなそうとするのは止めて、一握りの事柄に集中しよう。」

 

・完璧主義にならない
8割。それでよし!

 

・「カエルを食べる」
最初に面倒なことを片付けてしまおう。

 

・ゴールを設定する
短期的、長期的な目標を

 

・「ノー」と言う
最近、少しずつ言えるようになってきました。
すべてのことをこなすのは無理だと気づきましたから。

 

・しめ切りを守る
とにかく守る。
二週間前をしめ切りにしていますが、どうしても時間に圧されてしまいます。

 

・先延ばししない
「Just do it(行動あるのみ)」

 

・シングルタスク
「同時に複数のことをするマルチタスクは、生産性を向上させない。」
今、ここに、集中!

 

docshin * 安分守己 * 23:59 * comments(0) * - * 昨年の記事

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