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新年に立てた目標を達成するために(2)

昨日に引き続き、目標達成のためのコツを。

 

【参照記事】
今年こそは新年の目標を達成する!すぐ行動できる人の思考法とは
(2020.1.1 ダイヤモンドオンライン)

目標を達成するのに大切なのが「行動力」。

 

あれをしようこれをしようと考えてばかりでは何も変わりません。
やると決めたことをやる、つまり、行動しなければならないのです。

 

特に、朝の時間は貴重。
その時間をいかに使いこなすかで、この先が変わってきます。

1.なんの制約もなかったらどんな暮らしをしたいか(心躍る未来像)を思い描く
2.今日一日を終えたとき、どんな気分でどんなことを感じていたいかを思い描く
3.そんな一日の最後を迎えるためにも、「今日すべきことは何か」を書き出す
4.スケジュール帳を取り出して、もともと入っているアポイントと3.で確認した「今日すべきこと」を予定に組み込む


10秒で行動する!

 

【関連記事】
尾藤克之『すぐやるスイッチ』(2020.1.5)

エドウィン・ブリス『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』(2018.9.27)

マーク・フォースター『できる人は5分間で仕事が終わる』(再読)(2018.8.14)

西多 昌規『「すぐやる! 」コツ』(2015.9.21)

目標を捨てる!今を生きる!(2014.9.15)

すぐやる人になる!(2010.3.14)

 

docshin * 安分守己 * 23:59 * comments(0) * - * 昨年の記事

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