<< October 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 今週のダイジェスト(第39週) | main | 沖縄県知事選挙2018結果 >>

2018年9月レビュー

●できごと
・恩師と再会
・帰省
・結婚披露宴参加
・安室奈美恵引退(16日)
・学会抄録〆切
・台風24号襲来

 

●個人の仕事
・講演会発表
・1月学会演題

 

●交際
・1年目男性
・2年目2名
・@某女優さんの店

 

●家族
・父のお祝い
・ドライブ

 

●読書
・モニカ・ルーッコネン『マイタイム』(再読)
・井上 富雄『40代からの生涯設計』(再読)
・井上 富雄『“生涯現役”をつらぬく本』
・エドウィン・ブリス『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』

 

●映画
・ファミリー・ゲーム 双子の天使
・ボス・ベイビー

 

●学び
・「自分の時間」を持つことの大切さ。
自分がいちばんリラックスできること、
自分にとって意義あることをすればよい。
・既成概念に囚われない、人を観る目を肥やすこと。
・備えあれば憂いなし
・「ビッグファイブ」5つの習慣:コーヒー、ビタミンD、運動、瞑想、ナッツ
・日々の行動を見直し、翌日以降に活かす。
・人への投資は一夜にして実感できるものではない。
・臨床医は学問の”ジェネラリスト"でなければならないのかも。
・無駄にお金を費やすより、自宅整備に充てたほうがよさげ。
・悔いなくやりきる。孤独に打ち克つ。
・自分が使える時間は限りがある。だからこそ、大切に。
・本当の情報(intelligence)は人が持っている。
・一番幸せだと感じてるのは、常に今。やり残したことはないと思えるか。
・まずは自分を知ることから。
・今すぐやる。自制心と意志力。
・いなくなって、その大切さを知る。

 

●時間
生産的活動時間の確保が課題。

9月

Sum = 707:05

8月

Sum = 755:12

回復的活動(第三領域) 326:00 (46%) 388:58 (51%)
業務 178:40 (25%) 171:29 (22%)
投機的活動(第二領域) 073:10 (10%) 065:17 (  8%)
移動 061:21 (  8%) 061:01 (  7%)
享楽的活動(第四領域) 037:18 032:43
生産的活動(第一領域) 029:27 034:37
空費的活動(第四領域) 001:09 001:07

 

●出費
先月にも増して交際費が多い月でした。ちょっと抑制せねば。


<ひとこと>
慌ただしく過ぎ去った1ヶ月間…。
反省多し。活かさねば。

docshin * 一言芳恩 * 23:59 * comments(0) * trackbacks(0) * 昨年の記事

<関連あるかも記事>

コメント

コメントする









トラックバック

このページの先頭へ