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寝る前に明日のToDoリストを

眠る前に、翌日やるべきことを書き出す。
よくやっています。

【参照記事】
 寝る前にToDoリストを書き出すと眠りにつきやすくなる(Lifehacker)

 

今日を振り返りながら、明日のことをシミュレートするのがいいですね。

 

ただ、大概はやろうと思っていることのすべてはできません。
おそらく、自分の時間に対する期待が過大菜のだと思います。

 

経験的に、やれること(細々したことも含めて)は8つ以内。
8つ。どこかでみた数字(笑)。

 

docshin * 安分守己 * 23:59 * comments(0) * trackbacks(0) * 昨年の記事

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