今週のダイジェスト(第15週)
2017.04.16 Sunday
はじめの一歩
仕事の手がかりを残す。
書き残しておく。
それが次の土台となる。
コーヒー
・コーヒーは午後2時まで
・午前中のカフェインは身体のリズムを整える
「朝の一杯のみのコーヒー」が私のベストプラクティス。
コアタイム
成果に結びつく仕事を優先し、その仕事に取り組むための
自分の「コアタイム」を、強制的に確保することが必要。
業務をしていても、途中で切り上げてコアタイムへ移る。
男の活力
男性ホルモンは大事らしいです。
メタボ、体重、髪の毛、皮膚、歯、臭いなど。
生活スタイルを整え、睡眠を十分に確保し、運動すること。
懇談会
例年以上に弾け飛びました(笑)。
とどまるところ知らず…。
最後のガチ割、すごかった。
学習会
3ヶ月ぶりの開催、3名、そして3つ(爆)。
ピアレビューの必要性、重要性について。
プロだから「言い訳無用」ですが、少し他への配慮もね。
<第15週>
業務時間がなかなか減りません。
交際もほどほどに、ですね。
第2領域に力を注ぎます。
<ひとこと>
今週もすごい週でしたね。
体制の見直しは必要。
活力マネジメントしなければ。
docshin * 一言芳恩 * 12:19 * comments(0) * trackbacks(0) * 昨年の記事
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